健康

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【健康】カンタン&激安に「あずき茶」を作ろう

カフェインが入っていないので、妊婦の方にも最適なあずき茶。むくみ解消や血糖値の上昇の抑制、強い抗酸化作用など様々な効果を持ち、多くの女性にとって強い味方になってくれます。私の妻もこうした効能に惹かれ、今年の夏は小豆作りを予定しています。今...
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